8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISES Ajdiri fitness 3:31 1 year ago 744 742 Скачать Далее
بدمبل فقط قم بتوسيع الصدر العلوي بسرعة افضل تمارين | Upper Chest Dumbbell Ajdiri fitness 3:02 10 months ago 21 044 Скачать Далее
تمارين الصدرً العلوي بالدمبل | Upper Chest Exercises My Muscles / عضلاتي 1:40 1 year ago 3 594 Скачать Далее
اهم تمارين الصدر العلوى ( بالدمبل فقط ) Upper chest exercises with dumbbells | all angles AHMED GYM 2:39 2 years ago 240 Скачать Далее
تمارين الصدر بالدمبل (الصدر علوي- الصدر سفلي - الصدرالاوسط) - Dumbbell Chest WORKOUT مهووس عضلات /كمال الأجسام 5:26 3 months ago 74 642 Скачать Далее
خطة تدريبية فعالة لحل مشكل ضعف الصدر العلوي [ للمبتدئين وللمتقدمين ] كمال الاجسام | UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:49 2 years ago 538 651 Скачать Далее
تمارين الصدر العلوي بالدمبل - upper chest مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:06 2 months ago 360 296 Скачать Далее
أفضل تمارين الصدر بالدمبلز يمكنك قيام بها - chest workout مهووس عضلات /كمال الأجسام 6:05 9 months ago 2 027 593 Скачать Далее
7 تمارين عليك القيام بها لبناء الصدر العلوي كمال الاجسام - Upper Chest Ajdiri fitness 3:11 2 years ago 938 546 Скачать Далее
6 BEST UPPER CHEST WORKOUT WITH DUMBELLS AT HOME / Meilleurs exs Musculation HAUT DE LA POITRINE . MUSCLE EMOTION 10:32 1 year ago 150 641 Скачать Далее
تمارين الصدرً العلوي لمن يعاني من ضعف فيها #UPPER CHEST# مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:07 10 months ago 95 068 Скачать Далее
تمارين الصدرً العلوي لمن يعاني من ضعف فيها #UPPER CHEST# مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:57 1 year ago 279 571 Скачать Далее
5 تمارين الصدر العلوية يجب على الجميع لعبها !! شرح كامل - Upper Chest Ajdiri fitness 3:06 3 years ago 195 400 Скачать Далее
تمارين الصدرً العلوي لمن يعاني من ضعف فيها #UPPER CHEST# مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:05 3 months ago 67 643 Скачать Далее
تمرين تجميع عالي للصدر exercise (incline db bench press) Ahmed Elsayed 0:57 1 year ago 72 087 Скачать Далее
تشارلز جلاس يكشف سر تضخيم الصدر العلوي بتكنيك نادر/ ضاع عمرنا نتمرن الصدر العوي غلط! مترجمC GYM / Arabic 8:12 3 years ago 661 794 Скачать Далее
12 BEST UPPER CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS ONLY AT HOME OR GYM MUSCLE EMOTION 8:14 1 year ago 54 977 Скачать Далее
تمارين الصدر العلوي بالدمبل - upper chest مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:22 2 months ago 44 069 Скачать Далее
لا تتخطى هذه 6 تمارين منزلية لعضلة الصدر كبيرة [بدمبل فقط / بدون مقعد ] كمال الاجسام CHEST WORKOUT Ajdiri fitness 3:07 3 years ago 114 426 Скачать Далее
